Actividades 2016

Únete con nosotr@s en  este viaje por la Senda del despertar Interior…avivando el Silencio, bailando la Paz y la Risa que acompañan nuestra aventura.

Yoga, Chi Kung, Danzas, Prácticas Sufís, Meditación al amanecer y al atardecer, Psicología de la Gratitud, Vibración del Sonido de los Cuencos Tibetanos,Caminatas Conscientes sobre las mágicas Dunas y visitas guiadas a la memoria del Universo cuando las  Estrellas se hacen  visibles ..

En esta travesía no sólo cambiarás tu escenario por unos días, sino que tienes la oportunidad de viajar a tu Interior donde todo  fluye, donde todo ES. Dirige tus pasos a ese lugar de encuentro con tu SER.. ¡¡Si lo deseas, despierta y camina!!

Inspira cada mañana la Luz del Alba

Exhala cada noche la comunión con el Infinito.

¡¡¡ENAMÓRATE DE LA VIDA!!!

¿Te sientes estresado?Para y respira. Reduce la tensión, purifica tu estado mental.. crea hábitos saludables y prepara tu cuerpo para el calor del verano. Si tu mundo interior mejora, la relación con el exterior también.

¡¡Practica Yoga Vive Feliz!!

Día: Sábado 16 de Julio
Hora: 10h a 18h

«Tu cuerpo existe en el pasado y tu mente existe en el futuro. En el yoga, se unen en el presente» (B.K.S.Iyengar)

Yoga y Meditación, entorno relajante, comida sana y mucho más. Disfruta de ti y de la Naturaleza, dentro de una convivencia yóguica. La tarde del sábado la dedicaremos a compartir experiencias, práctica de yoga, pasear bajo las estrellas …

Al día siguiente, y por la mañana al despertar, practicaremos pranayamas para revitalizar y purificar nuestro organismo. Infusiones y unos riquísimos zumos naturales recién hechos. A continuación una sesión de Yoga, clase adaptada a todos los niveles, y para finalizar la práctica, aprenderás técnicas de Meditación, aquietando tu mente y profundizando en tu conexión interna. Después de un suculento desayuno, caminata yóguica; recorreremos la zona, disfrutando del paisaje y de los árboles con alma de Sendanânda (cedros del Himalaya, secuoyas, cedros azules, hayas, castaños, avellanos…)

Un descanso para comer, leer, charlar, contemplar… Después del merecido descanso, sesión de Yoga y Meditación. Zumos e infusiones, y para finalizar Círculo para compartir y despedida. 

En este Retiro practicarás y aprenderás distintas técnicas de meditación, contemplación, conciencia y presencia plena y diversas herramientas y enfoques para el autoconocimiento y la liberación interior. Nos iremos sumergiendo progresivamente en la experiencia del Silencio interior y la quietud profunda desde la cual acceder a una mayor consciencia de nuestra propia realidad y nuestro Ser.

A lo largo del taller se llevarán a cabo diversos espacios, tanto individuales como grupales, de meditación, contemplación,indagación y diálogo terapéutico, así como distintos enfoques y prácticas de autoconocimiento, autoindagación, y liberación interior. Y aprovechando la oportunidad que nos brinda el entorno, disfrutaremos de varios paseos conscientes, meditaciones y encuentros grupales en la serenidad, la quietud y la belleza de la naturaleza. (Texto: Jorge Pablo Pérez) 

Imparte el taller.. Jorge Pablo Pérez www.serquiensoy.com 

Terapeuta transpersonal y humanista. Coach transpersonal. Facilitador de terapias energéticas y de Sanación. Facilitador de grupos, talleres y retiros de meditación y presencia plena, crecimiento personal y espiritual, autoconocimiento y No-dualidad y «Un Curso de Milagros». Escritor y ponente.